BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ere Kaaristu - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://erekaaristu.ee
X-WR-CALDESC:Events for Ere Kaaristu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260602T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260602T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T135142Z
LAST-MODIFIED:20260520T094926Z
UID:5096-1780426800-1780430400@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused:\n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/02-06-2026-hatha-flow-jooga/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erekaaristu.ee/wp-content/uploads/2026/03/Ere-Kaaristu-hatha-flow-jooga-teisipaeviti-Tallinnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260531T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260531T203000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260520T093948Z
LAST-MODIFIED:20260520T095228Z
UID:5525-1780254000-1780259400@erekaaristu.ee
SUMMARY:Täiskuu helirännak
DESCRIPTION:Kutsun Sind erilisele helirännakule täiskuu õhtul. Ruumi\, kus aeg korraks aeglustub ning tähelepanu saab liikuda välisest maailmast sissepoole. \nIgapäevaelu tempo\, vastutus ja intensiivne infoväli hoiavad meie närvisüsteemi sageli kõrgendatud pingeseisundis. Helirännak pakub võimalust sellest korraks eemalduda\, taastada sisemist tasakaalu ning kogeda sügavat lõõgastust. \nKasutan helirännakul erinevaid instrumente (Tiibeti helikausse\, trummi\, flööti\, kalimbat\, kellukesi jms) ja oma häält\, mille kooskõla loob rahuliku ja toetava helivälja. Heli ja vibratsioon mõjuvad otseselt meie närvisüsteemile\, aidates kehal ja meelel liikuda sügavama lõõgastuse seisundisse. \nTäiskuu aega on läbi aegade peetud hetkeks\, mis toetab lahtilaskmist\, selginemist ja uue ruumi loomist iseendas. See õhtu on võimalus võtta aeg iseendale\, ilma vajaduseta midagi saavutada või lahendada. \nLoon helirännakul turvalise ja hoitud ruum\, kus Su keha saab puhata\, meel rahuneda ning loomulik tasakaal taastuda. \nHelirännak võib toetada: \n\nstressi ja sisemise pinge vähenemist\nsügavamat lõõgastust ja paremat und\nemotsionaalset tasakaalu\nselgust ja sisemist kohalolu\nloovuse ja energia taastumist\n\nHelirännak ei vaja varasemat kogemust\, piisab vaid soovist võtta aeg iseendale.\nOled südamest oodatud. \nMatid ja pleedid on kohapeal olemas. \nToimumise koht: Pesa\, Pärnu mnt 102\, Tallinn\nToimumise aeg: pühapäev\, 31. mai kell 19.00-20.30\nPilet: 30 €\nTasumine kohapeal sularahas või ettemaksuga pangakontole:\nEE884204278642583700\, Nayani OÜ (selgitusse osaleja nimi ja kuupäev).\nHelirännakut juhendab Ere Kaaristu.\nInfo ja broneerimine: info@erekaaristu.ee\nKohtade arv on piiratud!
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/taiskuu-helirannak/
LOCATION:Pesa\, Pärnu mnt.102\, korpus B\, 1. korrus\, Tallinn\, 11312
CATEGORIES:Helirännak
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erekaaristu.ee/wp-content/uploads/2026/05/taiskuu-helirannak.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260526T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260526T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T135110Z
LAST-MODIFIED:20260520T094539Z
UID:5094-1779822000-1779825600@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/26-05-26-hatha-flow-jooga/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erekaaristu.ee/wp-content/uploads/2026/03/Ere-Kaaristu-hatha-flow-jooga-teisipaeviti-Tallinnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260519T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260519T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T135030Z
LAST-MODIFIED:20260501T091008Z
UID:5092-1779217200-1779220800@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-19-05-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erekaaristu.ee/wp-content/uploads/2026/03/Ere-Kaaristu-hatha-flow-jooga-teisipaeviti-Tallinnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260512T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260512T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T131756Z
LAST-MODIFIED:20260501T091014Z
UID:5081-1778612400-1778616000@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-12-05-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erekaaristu.ee/wp-content/uploads/2026/03/Ere-Kaaristu-hatha-flow-jooga-teisipaeviti-Tallinnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260505T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260505T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T131712Z
LAST-MODIFIED:20260501T090852Z
UID:5079-1778007600-1778011200@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-05-05-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erekaaristu.ee/wp-content/uploads/2026/03/Ere-Kaaristu-hatha-flow-jooga-teisipaeviti-Tallinnas.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260428T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260428T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T131554Z
LAST-MODIFIED:20260323T131554Z
UID:5077-1777402800-1777406400@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-28-04-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260421T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260421T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T131455Z
LAST-MODIFIED:20260323T131512Z
UID:5075-1776798000-1776801600@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-21-04-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260414T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260414T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T131408Z
LAST-MODIFIED:20260323T131408Z
UID:5073-1776193200-1776196800@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-14-04-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260407T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260407T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T104104Z
LAST-MODIFIED:20260323T131152Z
UID:5042-1775588400-1775592000@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-07-04-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260331T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260331T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T102723Z
LAST-MODIFIED:20260323T130957Z
UID:5039-1774983600-1774987200@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nRegistreerumine info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-31-03-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260324T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260324T200000
DTSTAMP:20260604T091233
CREATED:20260323T102408Z
LAST-MODIFIED:20260323T140921Z
UID:5033-1774378800-1774382400@erekaaristu.ee
SUMMARY:Hatha flow jooga
DESCRIPTION:Kutsun sind Hatha Flow joogatundi\, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks\, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg\, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund\, kus ei pea kuhugi kiirustama\, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama. \nTunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam\, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum\, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega\, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu. \nTund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele. \nMida jooga Sulle annab: \n\nrohkem rahu ja selgust\npingevabama\, tervema ja liikuvama keha\nsügavama hingamise\nparema keskendumisvõime\nrohkem energiat ja tasakaalu\n\nKui tunned\, et vajad hetke iseendale ja uut hingamist kevade alguses\, siis oled väga oodatud. \nOsalemisvõimalused: \n\nÜksiktund – 15 €\n4 korra kaart – 50 € (kehtib 30 päeva ostukuupäevast)\nHooajakaart (12 korda) – 110 €\nTutvumistunni hind 10 €\n\nTasumine kohapeal sularahas või eelnevalt pangaülekandega. Juba tasutud osalustasu ei tagastata. \nJoogatunniks vajalikud tarbed on kohapeal olemas\, kuid soovi korral võid oma mati kaasa võtta. \nJoogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise. \nLisainfo ja tundi registreerumine: info@erekaaristu.ee
URL:https://erekaaristu.ee/sundmus/hatha-flow-jooga-24-03-26/
LOCATION:Aurora Yoga Studio\, Kopli 27–227\, Tallinn\, Estonia
CATEGORIES:Jooga
END:VEVENT
END:VCALENDAR