Joogatunnid Tallinnas
Joogatunnid Tallinnas
Võta hetk iseendale ja tule
Hatha flow joogasse
Kutsun sind Hatha Flow joogatundi, et tulla korraks igapäevasest kiirustamisest välja ja luua endale ruum rahulikuks liikumiseks, hingamiseks ja kohaloluks. See on aeg, kus saad suunata tähelepanu iseendale. See on tund, kus ei pea kuhugi kiirustama, midagi saavutama ega kellelegi midagi tõestama.
Tunnis liigume rahulikus tempos. Mõnikord on praktika dünaamilisem ja voolavam, kus liigume sujuvalt ühest asendist teise. Teinekord on tund staatilisem ja rahulikum, kus jääme asenditesse veidi kauemaks. Tund lõpeb sügava lõdvestusega, kus keha saab täielikult puhata ja integreerida kogetu.
Tund sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega praktiseerijatele.
HATHA FLOW JOOGA
Joogatunnid toimuvad
- Hooaeg algab 8. septembrist 2026
- Teisipäeviti algusega kl 18:15
- Goyoga Tallinn, Narva mnt 7D, B korpus, III korrus
OSALUSTASU
Hinnad
Joogatund
ühekordne osalemine
15€
4 korra kaart
kehtib 6 nädalat esimesest külastusest
50€
Joogas osalemisel vastutab iga praktiseerija oma tervisliku seisundi eest ise.