Heliteraapia

Kas oled märganud, kui palju helid meid igapäevaselt mõjutavad? Rahulik merekohin aitab lõõgastuda. Linnulaul loob kergust ja rõõmu. Vihmasabin võib vaigistada mõtteid ja viia tähelepanu käesolevasse hetke. Samal ajal võib vali müra või kriipiv heli luua pinge kogu kehasse. See ei ole juhus. Heli ei ole ainult see, mida me kuuleme. See on vibratsioon, mida […]